شويد درد معده را تسکين ميدهدشويد حاوي يک روغن فرار است که اثر آرام بخش دارد و درد معده و قولنج را آرام و نفخ را برطرف ميكند.به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران به نقل از مرکز بهداشت استان مرکزي، تخم شويد داراي ترکيبات شيميايي نظير تانن، يک ماده روغني فرار و داراي خواص هضم کنندگي غذا، آرام بخش، شيرافزا، بازکننده انسدادها و گرفتگيهاست.شويد در موارد عدم دفع ادرار، کم شدن شيرمادران، بي خوابي، سرماخوردگي هاي ششي، تنگي نفس و سنگ کليه به کار ميرود. آب شويد براي درمان قولنج نوزادان و کودکان مورد استفاده قرار ميگيرد و شيردهي مادران شيرده را زياد ميکند. شويد اساساً در آشپزي کاربرد دارد. مصرف آن در کنار ماهي قزل آلا بي نظير است و براي بازکردن اشتها و بهبود گوارش مورد استفاده قرار ميگيرد.تخم شويد قويترين و طبي ترين بخش گياه است اما برگها و ساقههاي جوان را مي توان در سالادها به کار برد.تخم شويد براي تسکين دردهاي ناشي از گرسنگي و نيز آرام کردن سر و صداي معده استفاده مي شود.شويد درموارد نفخ و درد شکم مخصوصاً در شيرخواران بسيار موثر است.کمخوني ناشي از فقر آهن، شايعترين کم خوني در همه گروههاي سني است.به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، بدن يک فرد بالغ حاوي ٤ گرم آهن است که ١٠ گرم در هموگلوبين و نيم تا يک گرم به صورت ذخيره دور کبد و مغز استخوان و بقيه در نسوج خاص و سيستم هاي آنزيمي قرار دارد.روزانه به طور متوسط ٥/١ ميليگرم آهن دفع ميشود که از طريق جذب روزانه در همين حدود جبران ميشود.تعادل مذکور ممکن است از طريق خونريزي قاعدگي و خونريزي هاي گوارشي به هم بخورد. تظاهرات باليني شامل کوفتگي، خستگي، تنگي نفس و در نوع شديد ناخنهاي قاشقي شکل و شکننده، زبان صاف و براق و دردناک، ترک گوشه دهان و قرمزي آن تمايل به خوردن موادي مثل خاک و يخ است.بنابراين افراد براي جلوگيري از بروز کم خوني ناشي از فقر آهن بايد از رژيم هاي غذايي خاص مثل مصرف غذاي آهندار همچون انواع گوشت قرمز، ماهي، جگر، سبزيجات سبز تيره (جعفري، اسفناج) حبوبات (عدس، نخود، لوبيا)، انواع خشکبار (برگ هلو، زردآلو، انجير خشک، کشمش و خرما)، انواع مغزها (بادام، پسته، گردو، فندوق) استفاده کنند.همچنين اين افراد بايد در رژيم غذايي خود از سبزيجات تازه و سالاد (گوجه فرنگي، فلفل دلمهاي و کلم)، ميوهها (انواع مرکبات به خصوص آب ليمو، پرتقال و آب نارنج تازه)، غلات و حبوبات جوانه زده استفاده کنند. پزشکان همچنين توصيه مي کنند که براي پيشگيري از بروز کم خوني ناشي از فقر آهن بايد از مصرف چاي، قهوه، دم کرده هاي گياهي يک ساعت قبل و يک تا دو ساعت پس از مصرف غذا، غذاها و نانهاي حاوي جوششيرين خودداري شود.تحقيقات ثابت كرده است كه يونجه از مغذيترين غذاهاي جهان است.مصرف روزانه ۱۰۰گرم يونجه تازه ميتواند از كلسترول بالا، فشارخون بالا، سوءهاضمه، بياشتهايي و ساير بيماريهاي گوارشي جلوگيري كند. بهتراست بدانيد كهاين گياه پرفايده ازجمله مهمترين سبزيها براي خانمهاي باردار و بخصوص خانمهاي شيرده محسوب ميشود.حقیقات علمی اخیر در چین نشان داده است که مواد موجود در بدن نوع خاصی از مورچه ها به نام ( پولیر ها چیزو ویستیا )باعث افزایش طول عمر خرگوش ها شده است. به گزارش BBC قرن ها ست كه اين مورچه برای تقویت سیستم ایمنی توسط چینی ها در تبت به عنوان یک نوشیدنی دارویی مورد استفاده قرار می گیرد . دکتر جان ویکنیسن محقق دانشگاه می گوید: این مورچه ها مقداری عنصر روی در بدن خود دارند و این عنصر هم در برخی موارد به عنوان عامل یک انتی اکسیدان عمل می کند. او همچنین اضافه می کند اگر چه خوردن حشرات در نقاط مختلفی در آفریقا ، آسیا و استرالیا رایج است اما عصاره ی این مورچه به تازگی در کالیفرنیا به عنوان یک داروی توهم زا و در بریتانیا به عنوان یک ماده ی تقویت کننده در حال رواج است. به این ترتیب باید در کنار گیاهان دارویی منتظر انواع و اقسام حشرات دارویی هم باشیدwww.ake.blogfa.com www.ake.blogfa.com www.ake.blogfa.com