گياهاني براي تنظيم كلسترول کلسترول نوعی چربی است که در خون و بسیاری از بافت‌های بدن وجود دارد.این ماده در بدن انسان ساخته شده و در ساختمان هورمون‌ها، آنزیم‌ها و حتی سلول‌های بدن وجود دارد. متخصصان توصیه می‌کنند که غلظت کلسترول خون خود را همیشه پایین تر از 200 ميلي‌گرم در دسي ليتر نگه دارید. بالا بودن کلسترول در خون انسان می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، عروقی و...را افزایش دهد. کلسترول به 2 شکل مضر و مفید در بدن انسان وجود دارد؛ کلسترول مفید باعث محافظت از جدار عروق، قلب و دیگر اعضای بدن شده و کلسترول مضر هم باعث رسوب در جدار عروق و آسیب رساندن به اعضای بدن می‌شود. دراین شماره و شماره بعد به معرفی چند گیاه دارویی می‌پردازیم که در بالا بردن کلسترول مفید و پایین آوردن کلسترول مضر خون تا حد زیادی به شما کمک می‌کنند. البته يادتان باشد اين گياهان جايگزين داروهاي شما نيست و نبايد داروهايي را كه پزشكتان براي شما تجويز كرده، قطع كنيد. در ضمن دقت كنيد كه در مصرف اين گياهان هم نبايد زياده‌روي كنيد.منبع: مرکز مقالات کشاورزی AKE( بزرگترین وبلاگ کشاورزی ایران )